中医减肥不雅合计queencard 裸舞，脂肪其实就像是体内的痰湿积蓄。在中医史籍中，有“肥东谈主气虚生寒，寒生湿，湿生痰，故肥东谈主多寒湿”的说法。因此，要思减少体内满盈的脂肪，要害在于化解痰湿。

近期，我招待了一位35岁傍边的患者，由于责任劳苦，她很少偶而间进行通顺。她的身高是155厘米，体重却高达150斤，全身尤其是看成、腹部和大腿皆显得较为痴肥，同期她还被会诊出患有脂肪肝。

除了痴肥，她还出现了头脑昏千里、耳鸣、看成千里重、月事不法例、心悸心慌、咳嗽吐白痰、口干舌燥等症状。不雅察她的舌象，舌苔镇静，这些皆是典型的脾湿痴肥发达。

我给她开出了以着落脂减肥的方子：泽泻、制苍术、炒薏米、冬瓜皮、冬瓜仁、黄芪、半夏、丹参、生山楂、仙灵脾、草决明、干荷叶、枳壳。

脾是痰湿产生的根源，厚爱水湿的运化。要化解痰湿，当先要健脾，从根底上处分潮湿问题。

苍术和薏米具有健脾燥湿的功效；

半夏能燥湿化痰，匡助排出体内的潮湿和痰邪；

泽泻、冬瓜皮、冬瓜暖热荷叶能衔尾水湿通过小便排出；

草决明和枳壳则能衔尾水湿通过大便排出；

黄芪能补气，迥殊擅长补充性情和肺气，强壮脾肺，精通水湿生成；

丹参能活血补血，匡助潮湿随气血开动排出；

仙灵脾和山楂能补益脾胃、匡助消化，排斥满盈的脂肪。

这个方子不仅能减肥，还能改善脂肪肝，对痴肥引起的高血压、高血脂等症状也有很好的服从。

在中药爱护的同期，我提议患者每天保合手一定的通顺量，而且养成平衡法例的饮食民风。经由不到一个月的爱护，患者的腰身彰着减小，躯壳嗅觉应酬，外不雅上也有彰着的镌汰，昏倒心慌的嗅觉也有所沉着。

陆续按照原方加减牢固，经由第二次会诊后，患者的体重降到了120多斤，膂力有所培植，全身的不适感真的淹没了。

好多患者会问，痰湿是从何而来的？

1. 饮食不妥：过度食用浓重、辛辣刺激的食品会毁伤脾胃，导致脾胃运化失常，水湿积蓄成痰。

2. 活命环境：始终活命在潮湿环境或时时淋雨涉水，寒湿邪气容易侵袭东谈主体，时间深远会造成痰湿体质。睡前洗头也可能导致寒湿凝华。

3. 零落覆按：始终久坐不动，零落通顺会导致脾胃运化不良，潮湿难以排出queencard 裸舞，进而造成痰湿体质。